众多女性产后变得肥胖，王菲有的李静体重高到了170或170斤以上，孕前曾有的后瘦曼妙身材不见了。到底怎样才能尽快恢复身材，身秘正在成为产后妈咪面临第一大困难。王菲现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的李静瘦身秘籍吗？
王菲 中医量身定做减肥药方
瘦身秘笈：
减肥药方
材料：决明子一两，山楂二钱，后瘦车前子三钱，身秘陈皮二钱，王菲何首乌一钱半，李静甘草一钱，后瘦枳壳一钱。身秘
功能：决明子、王菲山楂，李静有清肝明目、后瘦润肠通便、消食化积的功效，而其他的几种中药都具有解毒等功效，能帮助人体排除毒素。
仰卧健身操
做这套健身操时，要保持仰卧的姿势，共有四个步骤：
1、膝盖弯曲，双脚并拢，用力绷紧臀部的肌肉，提起盆骨，离开地面，重复20次；
2024-10-18 17:34984人浏览
2024-10-18 16:511922人浏览
2024-10-18 16:441145人浏览
2024-10-18 16:311243人浏览
2024-10-18 16:23597人浏览
2024-10-18 15:422725人浏览
孕检b超测量数据的说明： crl——从胎儿头部到臀部的长度，又称为“头臀长”。妊娠8-11周的这个期间，每个胎儿发育状况还没有太大差异，因此医院往往通过测量crl来预测预产日。bpd——头部左右两侧之
做试管选择华西医院好还是西囡医院好？华西医院和西囡医院做试管都是比较好的，都很权威，成功率也都较高。华西医院和西囡医院目前能够够开展夫精/供精人工授精、第一代和第二代试管婴儿，不过华西还能做第三代试管
孕妇有地中海贫血不论是吃东西还是补药物，我是一个孕妈妈，现在怀孕已经有一个多月的时间了，并且我还患有地中海贫血，家里是种山药的，所以平时经常吃山药，而且没事的时候还帮着干一会儿活，昨天晚上我一个朋友给
