预防孩子龋齿的四个注意事项

　　注意口腔卫生，预防意事应从3岁起就培养孩子早晚刷牙，孩龋饭后漱口的个注习惯。预防龋齿最简单、预防意事最有效、孩龋最经济的个注方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、预防意事方法欠妥，孩龋并非有效刷牙。个注规范的预防意事是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，孩龋要刷牙的个注三个面：外面(唇颊面)、内面(舌面)、预防意事咬合面，孩龋每次刷牙时间为三分钟。个注

　　刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。

　　加强营养与锻炼儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

　　定期进行口腔检查做到早期发现，早期充填，防止发展。

　　早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，也可用激光照射，广谱抗菌素溶液漱口等办法治疗。

(责任编辑：育儿宝典)