乳齿很重要，宝宝巧刷牙

　　宝宝的乳齿乳齿虽将被全部更换，但也要在相当长的重宝一段时间里担当咀嚼的重任，最慢的宝巧乳齿甚至要到12岁左右才会换掉，而此阶段正是刷牙生长发育的重要时期，所以乳齿对人的乳齿一生是非常重要的。

　　教宝宝刷牙小贴士：

　　1、重宝孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的宝巧准则，通常是刷牙在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的乳齿行为时间始。

　　2、重宝幼儿在两岁时，宝巧就可以开始玩牙刷，刷牙可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，乳齿由于他们手部神经肌肉的重宝发育尚未成熟，有效的宝巧洁牙动作仍需依赖父母帮忙。

　　3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。

　　4、督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。

　　刷牙习惯的培养要点：

　　1、每天坚持

　　在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。

　　2、循序渐进

　　教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。

　　3、鼓励为主

任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。

(责任编辑：健康科普)